الأحد , 22 سبتمبر 2019
الرئيسية / المراة / فوائد لا تتخيلها عن فاكهة “الجوافة”
style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-3754746322068505" data-ad-slot="2723352953">

فوائد لا تتخيلها عن فاكهة “الجوافة”

كتبت دعاء سنبل

• يساعد تناول الجوافة على تقوية الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائها على 4 أضعاف فيتامين C الموجود في البرتقال والذي يحمي من الالتهابات الشائعة ومسببات الأمراض.

• يقلل من خطر الإصابة بالسرطان فثمرة الجوافة تحتوي على الليكوبين، كويرسيتين، وفيتامين C وغيرها من البوليفينول التي تعتبر بمثابة مضادات الأكسدة القوية التي تمنع نمو الخلايا السرطانية، كما تساعد على الحد من خطر الأصابة بسرطان البروستاتا وأيضا تمنع نمو خلايا سرطان الثدي لأنها غنية الليكوبين.

• تساعد الجوافة على منع تطور مرض السكري ومنع الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر.

• تساعد الجوافة على حماية الجنين من الاضطرابات العصبية، وذلك لإحتوائها على حمض الفوليك أو فيتامين B9.

• تساعد أوراق الجوافة على القضاء تورم اللثة وقرح الفم، كما تساعد ثمرة الجوافة على قتل الجراثيم ومحاربة العدوى.

• تساعد الجوافة على استرخاء عضلات وأعصاب الجسم.

• تساعد الجوافة على تنظيم ضغط الدم وخفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول السيئ وتحسين توازن الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم.

• تناول الجوافة يساعد على علاج الأمساك.

• تساعد الجوافة على تحسين البصر وذلك لاحتوائها على فيتامين A.

• تساعد الجوافة على تحسين الدورة الدموية واسترخاء الأعصاب وذلك لإحتوائها على فيتامين B3 وفيتامين B6.

• تساعد على فقدان الوزن الزائد وذلك لاحتوائها على كمية قليلة من السكر مثل التفاح والبرتقال والعنب.

• تساعد على التخلص من المخاط وتطهير الجهاز التنفسي والحلق والرئتين وذلك لاحتوائها على فيتامين C.

• تساعد على حماية البشرة من التجاعيد لاحتوائها على فيتامين A وفيتامين C ومضادات الأكسدة مثل الكاروتين والليكوبين، كما تساعد على استعادة نضارة البشرة والحماية من الهالات السوداء واحمرار وتهيج حب الشباب.

عن admin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *